森リトリート 【森リトリート完全ガイド】｜自分の森の見つけ方と『Aarni Time “Forest”』で始める心の旅
はじめに忙しい毎日のなかで、気づけば自分の気持ちを後回しにしてしまうことはありませんか。そんなときに必要なのは、何かを頑張って変える時間ではなく、自然の中で静かに自分へ還る時間かもしれません。【森リトリート】は、ito therapy が提...
森リトリート
森リトリート 
体験レポート 【森リトリート】体験報告｜横浜・新治市民の森：『Aarni Time”Forest”』と過ごした〈森と。〉日帰り旅
はじめに春は【森リトリート】に最適な季節です。以前こちらの記事でご紹介した「【森リトリート】計画」。ito therapy self session【森リトリート】専用のワークブックAarni Time “Forest” を使って設計した、...
Aarni Time"Forest" Aarni Time”Forest”｜【森リトリート】セルフセッションのためのジャーナルノート販売中！
はじめに【森リトリート】専用のジャーナルノートAarni Time "Forest" が完成しました。森の中で、自分に還る時間。その体験を、その場で終わらせず、自分の中に残していくためのツールです。私へ還る「Aarni Time」｜自己対話...
森リトリート 【森リトリート】計画｜横浜・新治市民の森へ『Aarni Time』でつくる日帰り旅
はじめに今年も、【森リトリート】に最適な季節がやってきました。もちろん、夏も、秋も、あるいは冬も、それぞれに良いところがあります。ただ、春は個人的に別格な感じがするのです。冬、閉じこもっていた森が、目覚める季節は、緑の色も鮮やかで、生き生き...
Aarni Time"Forest" 【森リトリート】｜体験を記録する専用ノート「Aarni Time “Forest”」制作中！
はじめにこれまで、ブログで【森リトリート】のご紹介や体験レポートを書いてきました。【森リトリート】とは、場所によって森の中で自分に還る〈森と。〉、森の中の川や滝の近くで自分を開く〈水と。〉、そして、自然豊かな温泉に浸かりながら自分を解きほぐ...
体験レポート 【秋の那須ひとり旅】2日目：友愛の森・那須茶寮・コピスガーデン──森と食、そして“好き”に出会う時間
👜この記事はPRを含みますはじめに栃木・那須の森をめぐるひとり旅、2日目です。この日は「食」と「出会い」を重ねた日。那須の自然の中で、" 心もお腹も満たされる時間 " をテーマに過ごしました。2日目のスケジュール今回の旅は、徒歩＆バスで移動...
森リトリート 【お知らせ】atelier＊itoの森から｜オリジナルトート『conoriのことだま』シリーズを公開しました
🌳 はじめに森の木の葉とどんぐりから生まれた小さなマスコット、conori（このり）。conoriが伝える「ことだま（心を癒すメッセージ）」を、毎日そっと持ち歩けるトートバッグにしました。atelier＊itoの森から、あなたの心へやさしく...
森リトリート 【お知らせ】〈atelier＊itoの森〉｜【森リトリート】壁紙シリーズ 全6作が揃いました
はじめに水彩で描く“森の時間”をテーマにした〈itoの森〉壁紙シリーズ。このたび、全6セットが完成し、BOOTHにて販売を開始しました。1作目の「光」から、最終章「静寂」まで。森の呼吸とともに巡るような、やさしい時間をお届けします。 シリー...
体験レポート 【秋の那須ひとり旅】1日目：那須温泉神社とSPA和薬草で〈森と。〉〈お湯と。〉体験
👜この記事はPRを含みますはじめに10月のよく晴れた朝。那須塩原駅から、ひとり那須の山へ向けてバスに揺られました。気温は8℃。吐く息が白くなるほどではないけれど、指先に少し冷たさを感じる空気が心地よく、秋の森を歩くにはちょうどいい季節。今回...
森リトリート 【新作追加】〈atelier＊itoの森〉Vol.3〜8をBOOTHにて公開しました
はじめに〈atelier＊itoの森〉のBOOTHショップにて、新作のデジタルペーパー Vol.3〜8 を公開しました。ショップサイトはこちらから👇「創作の時間に、森のような静けさを添える」そんな想いのもとでつくる、水彩のやわらかな色と余白...