〈itoの森〉から～日々の便り～ 【ito therapy 】気づきの便り｜すべての答えは『私』の中に〈5〉
はじめにこの記事では、「ito therapy session」 の一環である【森リトリート】や【タロットで自己対話】などのワークを重ねる中で、日々「私らしさ」を探求する私自身が、日頃心に感じたことを綴っています。みなさまの人生にとって、ほ...
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〈itoの森〉から～日々の便り～ 
ひいろの想いごと ヒヤシンスハウス｜夢の「小さな思想空間」
はじめにヒヤシンスハウスという場所を、私はまだ訪れたことがありません。それでもなぜか、ずっと心に残っている場所です。はじめてその存在を知ったのは、テレビ番組でした。たまたま取り上げられていた小さな家。それまで建築に特別な興味があったわけでは...
〈itoの森〉から～日々の便り～ 【ito therapy 】気づきの便り｜すべての答えは『私』の中に〈4〉
はじめにこの記事では、「ito therapy session」 の一環である【森リトリート】や【タロットで自己対話】などのワークを重ねる中で、日々「私らしさ」を探求する私自身が、日頃心に感じたことを綴っています。みなさまの人生にとって、ほ...
ひいろの想いごと 私らしい未来を叶えに行く｜2026年をフルに活かす「意識」と「行動」を共有します！
はじめに2026年は、丙午の年。数秘でいえば「10」、そして「1」。タロットでいえば「魔術師」と「運命の輪」が重なるような、一年です。また、丙午は、丙も午も「火」にまつわる漢字。「火」は、着火。物事を始めるために必要な『直感』や『閃き』の象...
ito therapy 【お知らせ】｜『ひいろのそよ風ラジオ』始まります～今年は「私らしさ」を声でお届けします～
はじめにこのたび、「私らしさ」をテーマにした音声ラジオ配信をスタートすることになりました。チャンネル名は、itoの森でひと休み。～ひいろのそよ風ラジオ～毎週日曜、23：00から初回配信は1月18日を予定しています。第1回・第2回は、どちらも...
ひいろの想いごと 2026年・丙午｜ワンドのナイトを乗りこなしていく年にする
はじめに2026年は丙午（ひのえうま）の年だと、実は最近になって知りました。丙午の年は、新しいチャレンジに向いている年だと言われています。それを聞いたとき、不思議と腑に落ちる感覚がありました。というのも、私は去年の秋頃から以前にも増して i...
ito therapy session ito therapy セッションにおける【ガイド瞑想】の役割とは
はじめにito therapy のプログラムでは、ガイド瞑想を用いたワークがいくつもあります。ガイド瞑想というと、「リラックスするためのもの」「癒しの音声」というイメージを持つ方も多いかもしれません。もちろん、それも間違いではありません。け...
ito therapy session 【ito therapy session】紹介記事〈５〉｜「グループセッション」 ”自分以外の視点” の意義とは
☪この記事はPRを含みますはじめにito therapy session には、個人で取り組むワークのほかに、少人数で行う 「グループセッション」 があります。グループといっても、誰かと比べたり、特定の意見を出し合う場ではありません。ここで...
ito therapy session 【ito therapy session】紹介記事〈７〉｜「私らしさ」を発揮して、今よりもっと輝く未来へ
☪この記事はPRを含みますはじめにito therapy session のすべてのワークは、ひとつの未来へ向かっています。それは——“私らしさを発揮して生きる未来”その世界では、本来のあなたがあなたらしく輝いています。時に、森で取り戻した...
ito therapy session 【ito therapy session】紹介記事〈６〉｜「私らしさ」の探求は「幼い頃の自分」と二人三脚で
☪この記事はPRを含みますはじめに「私らしさ」を探求する ito therapy session は、「誰でも」「気軽に」「遊び感覚で」取り組めるワークで構成されています。それは、「私らしさの本質」のヒントが「幼い頃の自分」にあるからです。...