『Tulea Book』〜5秒で朝活！今日が輝く31のメッセージ〜｜〈kindleペーパーバック〉・〈データ版〉発売中！

🏠この記事には、私が制作した『Tulea Book』の販売リンクがあります。
　 必要な方だけ、ご覧ください。（PR）

はじめに

本日 12月1日、ついに
『Tulea Book（トゥレアブック）』kindleペーパーバック版 の発売が開始されました。

長い制作期間を経て、ようやく「手に取れる形」で皆さまの元へ届けることができます。
朝の光をそっとすくい取ったような一冊を、こうして世に出せることがとても嬉しいです。

この記事では、『Tulea Book』が

• どんな本なのか

• 何のために使うのか

• どんなふうに日々が変わるのか

を簡潔にまとめてお知らせします。

『Tulea Book』とは？

『Tulea Book』は、
“5秒で心を整える朝のメッセージブック” です。

ページを開いた瞬間、
柔らかな光の背景に
“未来のあなたからの言葉” がふわりと浮かび上がる。

その1ページが、
今日のあなたの光 になります。

プレミアムカラー全31種類のメッセージが収録され、
毎朝1ページ開くだけで “今の自分” と静かに向き合えるように設計しています。

kindeペーパーバック版の特徴

今回の紙版では、以下のページがすべて収録されています。

• 表紙・裏表紙

• 31の未来メッセージ

• ごあいさつ

• ito therapy sessionとは

• Tulea Bookの使い方ガイド

• 作者紹介

• アウトプットフォームへのQR

ページをめくるだけで “朝の光を開く” という小さな習慣が完成するよう
1ページごとに丁寧に構成された一冊です。

こんな方におすすめです

• 朝、少しでも気持ちを整えたい

• 自分に優しい言葉を受け取りたい

• 忙しい日々の中でも“本当の私”を取り戻したい

• 『Tulea Book』をデータではなく自宅で丁寧に使いたい

• スマホではなく「紙」で習慣を持ちたい

使用することで起こる変化

“ 毎朝の5秒 ” が、ゆっくりと日常を変えていきます。

• 自分の心にやさしく寄り添える

• 今日の選択が軽くなる

• 生きる方向性が整う

• 気持ちが静かに上向いていく

• 朝を開くことが楽しみになる

日々の心の積み重ねは、必ず未来のあなたを支えてくれます。

ご購入はこちらから

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Tulea Book「データ版」はこちら

atelier＊itoの森 BOOTH店

おわりに

『Tulea Book』は、ito therapyのセルフセッション
トゥレアノワークに用いるアイテムです。

このワークは、朝のほんの数秒で自分だけの時間〈me time〉をもち、
その日一日を「いい日にする」ことが目的です。

『Tulea Book』を手に取ってくださるあなたが、
朝のどこかで“ふっと心がほどける瞬間”に出会えますように。

明日のあなたが、今日より少しだけ優しく輝きますように。

『Tulea Book』の巻末にある「感じた心」アウトプットフォームをぜひ活用してください。
ito therapyでは、ワークの終わりに、「承認」「完了」のワークを行います。
セルフセッションでは、こちらのフォームがその代わりとなるように作成しました。
あなたの「感じた心」を言葉にすることは、あなた自身を「承認」し、
トゥレアのワークをそっと「完了」させてくれます。

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