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【森リトリート】〈森と。〉とは、森という大自然の中に身を置くことで自身の〈五感〉を研ぎ澄まし、「ありのままの心」を解放することで、普段は見逃しがちな自分自身の「本当の気持ち」にアプローチするセルフセッションです。
木々に囲まれた静かな空間で、心の奥に眠る未だ見ぬ「真の願い」との対話。
「今の心の棚おろしをしたい」、「未来を選ぶ自信がない」、「日常から少し離れたい」そんな気持ちになったとき、【森リトリート】〈森と。〉の時間が必要なタイミングかもしれません。
【森リトリート】〈森と。〉についてはこちらの記事をご覧ください。
📝〈森と。〉ito therapy×森~癒やしの森で「私」を取り戻す時間~
【森リトリート】は森の中で行う〈森と。〉、森の中になる川や滝のある場所で行う〈水と。〉があります。
今回訪れた『亀乃尾不動尊』は滝がある神社でしたので、この記事は【森リトリート】〈水と。〉体験レポートとなります。
はじめに|この記事はこんな人におすすめです
🍃神社と自然が好きな方
🍃滝のマイナスイオンでパワーチャージしたい方
🍃身心ともにリフレッシュしたい方
🍃植物に癒されたい方
🍃ひとりの時間を大切にしたい方
🍃自己対話を深めたい方
こんなふうに思っている方々に、この記事が参考になります。
ぜひ最後までお読みください😊
『亀乃尾不動尊』で【森リトリート】〈水と。〉体験
2025年5月、有馬温泉に鎮座する『亀乃尾不動尊』で【森リトリート】〈水と。〉体験をしてきました。
鳥居をくぐるとすぐに、亀の尾に例えられる細い滝が現われます。
拝殿で参拝を済ませてから、滝と向き合いました。
周囲を見渡たすと、水が豊富な土地ならではの活き活きとした植物のエネルギーに心がリフレッシュしていくのを感じました。
『亀乃尾不動尊』は有馬温泉街から一歩外れた地で清らかな水を湛え、静かに佇む神社でした。
森と『亀乃尾不動尊』
「ひとり時間」を水と。
ここでは水が落ちる滝の音で全身が浄化されていくような清々しい感覚を味わうことができました。
新緑の息吹を感じながら涼しい風に吹かれていると、自然と呼吸か深く、ゆっくりになっていきました。
自分の心の奥に意識を向け、「今」この心にある「感情」に耳をすます。
『亀乃尾不動尊』は広い境内がある神社とは異なります。
一度に多くの人が集まるような神社とも異なります。
だからこそ、本当の意味で「ひとり」になれる場所です。
神様が鎮座する場所で、誰の目を気にすることなく、自己対話の時間をもつことができました。
目を閉じて、滝の音を耳で感じ、そよぐ風を肌で感じ、草木の匂を鼻で感じ、水のしぶきを素手に感じながら、心の声に耳を傾ける。
とても贅沢で、貴重な体験でした。
アクセス
・住所:兵庫県神戸市北区有馬町1297−9
・有馬温泉駅から徒歩5分
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