2026-06

ito therapy

【ito therapy×脳科学】|記事一覧

2026年は、「ito therapy を日常に」がコンセプト。自己対話、セルフセッションといった「自分の枠」を大切に、日々の生活に応用していくことを推奨しています。今年、ito therapy がもっと社会生活で役立てていけるよう、ワーク...
〈itoの森〉から~日々の便り~

【ito therapy 】気づきの便り|すべての答えは『私』の中に〈6〉

はじめにこのシリーズでは、「ito therapy session」 の一環である【森リトリート】や【タロットで自己対話】などのワークを重ねる中で、日々「私らしさ」を探求する私自身が、日頃心に感じたことを綴っています。みなさまの人生にとって...