はじめに｜2026年は「ito therapy を日常に」
2026年は、
「ito therapy を日常に」
というテーマで活動しています。
ito therapy は、
自分の内側と静かに向き合いながら
「私らしさ」を探求していく自己対話型のセッションです。
普段の生活の中では、
自分の心の声はとても小さく、
忙しさの中ですぐにかき消されてしまいます。
本当は気になっていたこと。
理由はわからないけれど心に残った感覚。
なぜか惹かれる言葉や景色。
そういった「小さな心のサイン」は、
私たちの未来の方向をそっと教えてくれることがあります。
だからこそ、
日常の中で少し立ち止まり、
自分の内側に意識を向ける時間を持つことが大切だと感じています。
タロットは心を映す鏡
ito therapy では、
タロットカードを使って自己対話を行います。
ただし、いわゆる「未来を当てる占い」とは異なります。
ito therapy において、
タロットは未来を決めるものではなく、
自分の心を映す鏡のような存在です。
カードを見たとき、
・なぜか目が止まる絵
・気になるシンボル
・なんとなく感じる雰囲気
そういった感覚を手がかりに、
自分の心の声を言葉にしていきます。
カードの意味を当てはめるのではなく、
自分が何を感じるかを大切にするリーディングです。
自己対話を気軽に体験してみる
2026年は「ito therapy を日常に」というテーマのもと、
セッションだけでなく、日常でも自己対話を体験できる方法を少しずつ作っています。
そのひとつとして、
タロットを使った自己対話を体験できるツールとして
タロット自己対話GPT
を作りました。
このGPTは占いをするAIではありません。
タロットカードをきっかけに
・どこが気になるか
・どんな雰囲気を感じるか
・今の自分はどんな状態か
といった問いを通して、
自分の感覚を言葉にしていくためのツールです。
セッションほど深い時間ではありませんが、
日常の中でふと立ち止まり
自分の心と向き合うきっかけになるかもしれません。
よかったら、
心で感じるタロットリーディングを体験してみてください。
▼タロット自己対話GPT
もっと深く自己対話をしたい方へ
もしカードとの対話を通して
「もう少し自分の心を整理したい」
と感じた場合は、
タロットを使った自己対話セッションも行っています。
このセッションでは、
タロットカードを鏡として使いながら
あなたの本音や願いを読み解いていきます。
未来を当てる占いではなく、
自分の心を整える時間です。
▼ココナラサービス
『私らしさ』を探求する｜ひいろのタロット
2026年は
「ito therapy を日常に」。
日々の小さな気づきが、
あなたの「私らしい未来」につながっていくことを願っています。
「私らしさ」を育てるラジオ番組もぜひご視聴ください😊
【お知らせ】｜『ひいろのそよ風ラジオ』始まります～今年は「私らしさ」を声でお届けします～
スタンドFM のチャンネルはこちら
コメント