me time 2026年〈itoの森〉カレンダーが届きました｜実物の美しさに感動…“贈りもの”にもおすすめ！
🏠この記事には、私が制作した〈itoの森〉カレンダーの販売リンクがあります。 必要な方だけ、ご覧ください。（PR）はじめに先日 atelier＊itoの森 BOOTH店 で発売した 2026年〈itoの森〉カレンダー。今日、Canvaで注...
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me time 『Tulea Book』〜5秒で朝活！今日が輝く31のメッセージ〜｜〈kindleペーパーバック〉・〈データ版〉発売中！
🏠この記事には、私が制作した『Tulea Book』の販売リンクがあります。 必要な方だけ、ご覧ください。（PR）はじめに本日 12月1日、ついに『Tulea Book（トゥレアブック）』kindleペーパーバック版 の発売が開始されまし...
me time 『2026年〈itoの森〉カレンダー』発売のお知らせ｜“毎日をアファモードで暮らす”一年へ
はじめに本日 11月30日、atelier＊itoの森BOOTH店より 『2026年〈itoの森〉カレンダー』 が発売になりました。2026年のテーマは“毎日をアファモードで暮らす”――つまり、意図を言葉にして、自分らしさを叶える一年。その...
me time 『Tulea Book（トゥレアブック）』発売のお知らせ｜『効果的な使い方』を詳しくご紹介！！
はじめに11月29日、いよいよ『 Tulea Book（トゥレアブック）』 が発売になります。こちらの記事では「朝活の心理学的効果」をお伝えしましたが、今回は『 Tulea Book 』を「 今よりもっと私らしい毎日を過ごす 」ためにどう役...
me time 朝活ってどんな効果があるの？｜発売決定！『朝のito therapy セルフセッション』「Tulea Book」
はじめに「朝を整えることが、なぜ心に良いのか？」その理由を知ることで、「Tulea Book」が “ なぜ朝に開くのか ” の意味も、きっとすっと腑に落ちるはずです。このたび、atelier＊itoの森から朝の５秒で心を整えるアファメーショ...