🏠この記事には、私が制作した『Tulea Book』の販売リンクがあります。
必要な方だけ、ご覧ください。（PR）
はじめに
本日 12月1日、ついに
『Tulea Book（トゥレアブック）』kindleペーパーバック版 の発売が開始されました。
長い制作期間を経て、ようやく「手に取れる形」で皆さまの元へ届けることができます。
朝の光をそっとすくい取ったような一冊を、こうして世に出せることがとても嬉しいです。
この記事では、『Tulea Book』が
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どんな本なのか
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何のために使うのか
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どんなふうに日々が変わるのか
を簡潔にまとめてお知らせします。
『Tulea Book』とは？
『Tulea Book』は、
“5秒で心を整える朝のメッセージブック” です。
ページを開いた瞬間、
柔らかな光の背景に
“未来のあなたからの言葉” がふわりと浮かび上がる。
その1ページが、
今日のあなたの光 になります。
プレミアムカラー全31種類のメッセージが収録され、
毎朝1ページ開くだけで “今の自分” と静かに向き合えるように設計しています。
kindeペーパーバック版の特徴
今回の紙版では、以下のページがすべて収録されています。
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表紙・裏表紙
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31の未来メッセージ
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ごあいさつ
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ito therapy sessionとは
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Tulea Bookの使い方ガイド
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作者紹介
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アウトプットフォームへのQR
ページをめくるだけで “朝の光を開く” という小さな習慣が完成するよう
1ページごとに丁寧に構成された一冊です。
こんな方におすすめです
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朝、少しでも気持ちを整えたい
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自分に優しい言葉を受け取りたい
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忙しい日々の中でも“本当の私”を取り戻したい
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『Tulea Book』をデータではなく自宅で丁寧に使いたい
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スマホではなく「紙」で習慣を持ちたい
使用することで起こる変化
“ 毎朝の5秒 ” が、ゆっくりと日常を変えていきます。
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自分の心にやさしく寄り添える
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今日の選択が軽くなる
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生きる方向性が整う
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気持ちが静かに上向いていく
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朝を開くことが楽しみになる
日々の心の積み重ねは、必ず未来のあなたを支えてくれます。
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おわりに
『Tulea Book』は、ito therapyのセルフセッション
トゥレアノワークに用いるアイテムです。
このワークは、朝のほんの数秒で自分だけの時間〈me time〉をもち、
その日一日を「いい日にする」ことが目的です。
『Tulea Book』を手に取ってくださるあなたが、
朝のどこかで“ふっと心がほどける瞬間”に出会えますように。
明日のあなたが、今日より少しだけ優しく輝きますように。
「感じた心」アウトプットフォームを活用して
『Tulea Book』の巻末にある「感じた心」アウトプットフォームをぜひ活用してください。
ito therapyでは、ワークの終わりに、「承認」「完了」のワークを行います。
セルフセッションでは、こちらのフォームがその代わりとなるように作成しました。
あなたの「感じた心」を言葉にすることは、あなた自身を「承認」し、
トゥレアのワークをそっと「完了」させてくれます。
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