はじめに
10月の栃木旅では、〈森と。〉〈お湯と。〉〈水と。〉を組み合わせたリトリートを計画しています。
前回の記事では、〈水と。〉体験として「乙女の滝」「回顧の滝」をご紹介しました。
今回は、森に身をゆだねる〈森と。〉自然編。
訪れるのは「奥那須自然休養林」と「那須野が原公園」です。
旅の流れの中での〈森と。〉
今回の旅は、次のような行程で進めます。
-
1日目：那須温泉神社参拝 → 乙女の滝（〈水と。〉） → 奥那須自然休養林（〈森と。〉） → SPA和薬草（〈お湯と。〉宿泊）
-
2日目：SPA和薬草チェックアウト → 那須野が原公園（〈森と。〉） → 塩原八幡宮参拝 → 塩原温泉街ランチ＆カフェ → 回顧の滝（〈水と。〉） → 帰路
この流れの中で、〈森と。〉の舞台となるのが 奥那須自然休養林と那須野が原公園です。
奥那須自然休養林
アクセス
-
那須温泉神社や乙女の滝に近く、那須岳の麓に広がる自然林
特徴と魅力
原生林に近い雰囲気を残すエリアで、四季折々の森の表情を感じられます。
遊歩道を歩くだけで、森の空気に全身が包まれるような体験ができます。
〈森と。〉体験ポイント
-
木漏れ日の中で深呼吸し、心を浄化する
-
野鳥や風の音に耳を澄ませると、自然と対話するような感覚
-
神社や滝の祈りの余韻を、そのまま森に浸すことができる
那須野が原公園
アクセス
-
那須塩原駅から近く、チェックアウト後に立ち寄りやすい場所
特徴と魅力
広大な芝生広場と森林に囲まれた都市型の自然公園。
整備された散策路や展望スポットもあり、気軽に森の時間を楽しめます。
〈森と。〉体験ポイント
-
旅の途中で静かに立ち止まり、気持ちを整える「切り替えの森」
-
ベンチに腰かけ、旅のノートを広げるのにも最適
-
出発前に再び森の空気を吸い込み、心をリセットして帰路につける
おわりに
奥那須自然休養林と那須野が原公園。
どちらもタイプの異なる森ですが、共通するのは「森に抱かれる安心感」です。
神社や公園で〈森と。〉、板室温泉で〈お湯と。〉、二カ所の滝で〈水と。〉体験。
それぞれのリトリート体験が連なり、今回の栃木旅は『ホリスティックなセルフケア』として完成します。
帰ってきたら、この森での体験も含めて改めてシェアしますね。
コメント