自然の中で私へ還る

👜この記事はPRを含みますはじめに10月のよく晴れた朝。那須塩原駅から、ひとり那須の山へ向けてバスに揺られました。気温は8℃。吐く息が白くなるほどではないけれど、指先に少し冷たさを感じる空気が心地よく、秋の森を歩くにはちょうどいい季節。今回...

🌳この記事はPRを含みますはじめに2025年10月、栃木県那須郡へ【森リトリート】体験のひとり旅に行ってきました。今回は2泊3日の〈森・食・湯「滋養」の旅〉をコンセプトに、秋の那須をゆっくりのんびり楽しんできました。神社や温泉に興味がある方...

はじめに今回の栃木旅は、吉方位に導かれる形で決めた旅。そしてテーマは【森リトリート】。 〈お湯と。〉：板室温泉「SPA和薬草」 〈森と。〉：神社・休養林・公園 〈水と。〉：乙女の滝・回顧の滝森・お湯・水が三位一体となり、自己理解を深める充実...

はじめに10月の栃木旅では、〈森と。〉〈お湯と。〉〈水と。〉を組み合わせた『ホリスティックなリトリート旅』を計画しています。今回ご紹介するのは、森に抱かれた2つの滝――「乙女の滝」と「回顧の滝」。まずは、この旅の流れの中で〈水と。〉がどのよ...

「ito therapy session」 の個人ワークのひとつ【森リトリート】。自然の中で過ごす時間を通じて、心と身体をゆるめ、自分自身と対話するリトリート体験です。このページでは、【森リトリート】におすすめの場所を紹介した記事や、実際に...