はじめに
本日 11月30日、
atelier＊itoの森BOOTH店より 『2026年〈itoの森〉カレンダー』 が発売になりました。
2026年のテーマは
“毎日をアファモードで暮らす”
――つまり、意図を言葉にして、自分らしさを叶える一年。
その第一歩として、暮らしの中に「森リトリート」の感覚を取り入れられるよう、
〈itoの森〉の12枚のアートをカレンダーに閉じ込めました。
2026年は、“私らしさ”を叶えるYear
ito therapy の大切な要素である
「自分の世界に戻る」「意図をことばにする」「小さな気づきを積み重ねる」
という流れを、日々の暮らしの中で自然にできるようにしたい。
そんな想いから、来年のキーワードを
“私らしさを叶える Year”
として設定しました。
そのための起点が、このカレンダーです。
アファメーションって何？
アファメーションは、
“こうありたい私” に向けて、言葉を使って未来を整えていくワーク。
難しく考える必要はなく、
-
今月こうしたい
-
この気持ちを大切にしたい
-
この未来を迎えたい
といった、意図を 「すでにある」というマインドで言葉にしておく だけ。
このアファメーションの効果は本当にすごくて、私自身も体験済みだからこそ、
おすすめの習慣なのです。
『〈itoの森〉カレンダー』活用方法
今回のカレンダーのコンセプトは、
「お部屋で【森リトリート】を」。
森へ深呼吸しに行くような “自分に戻る時間” を、
忙しい毎日の中でも手軽につくれるようにしたくて制作しました。
ito therapy は、【誰でも・どこでも・遊ぶようにできるワーク】。
だからこそ、カレンダーも とっても手軽でカンタン に。
右ページの書き込み欄には、月に一度
テーマ・目標・叶えたい未来・気持ちの整理・小さなアファメーション
何を書いても自由です。
文字だけでなく、絵でもOK。
あなたの手で “あなたの森” を完成させていくページにしました。
『Tulea Book』は毎日の朝活ワーク
昨日 11月29日に発売した
『Tulea Book（トゥレアブック）』 は、
毎朝5秒で心を整える “朝のアファメーションブック”。
毎日の小さな積み重ねは 『Tulea Book』で。
月に一度の深呼吸・お部屋で行う森リトリートは カレンダーで。
この2冊が揃うことで、2026年は
日々と月間のリズムが自然と整う一年 になります。
来年発売予定のワークブック（先行して少しだけ）
2026年のスタートに向けて、新しいワークを制作しています。
みなさんの日常的な「私らしさの探求」をサポートする内容となっています。
✦ 月に一度の「予祝ワークブック」
未来を “先に祝福する” 予祝のワークブックの発売を、2026年初頭に予定しています。
✦ 深層心理を使った「意図を叶える」ワーク
自分の奥にある「深い意図」を読み取り、
未来に向かうためのワークも制作中です。
2026年、“私らしさ”を探求する一年に
atelier＊itoの森のアイテムはすべて
「自分の世界を豊かにする」ための道具 です。
『Tulea Book』で毎日の心を整え、
〈itoの森〉カレンダーで月の意図を描き、
来年の新作ワークで深層の意図を育てていく。
2026年は、あなたの “私らしさ” を深める一年になりますように。
おわりに
特別な自分時間〈me time〉は、ある程度の時間を確保しなくても
自分の内側が整うだけで、その瞬間に始まる。
そんな「日常的な〈me time〉づくり」を、ito therapy はいつでも応援しています。
あなたの暮らしの中で、atelier＊itoの森のアイテムが小さな光となりますように。
コメント