ito therapy、自己対話、自然療法、セルフケア、心理、内観

ito therapy session

【ito therapy session】紹介記事〈4〉|【森リトリート】がホリスティックなセルフケアになる理由

☪この記事はPRを含みますはじめにito therapy のセルフセッションのひとつに、 実際に屋外の森へ足を運んで行う【森リトリート】 があります。これは単なる自然散歩でも、リフレッシュでもありません。ひとことで言うなら、“自分の世界に帰...