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超おいしい！超カンタン！栄養満点！！スムージーはこれで決まり！！
あなたの食事、足りてますか？
現代人は『ビタミン』『ミネラル』が不足しがちと言われています。
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あなたの毎日の食生活は、栄養素に自信がありますか？
この記事は、こんなお悩みをお持ちの方にオススメです！
・毎日の食事で必要な栄養が摂れていない気がする・・
・必要な栄養素を数字で見ても、あまりピンとこない・・
・どんな食材で摂取したらよいか分からない・・
・もっと手軽に充分な栄養を摂りたい！
・忙しくて料理をする時間がない！
・食事で美容も健康も維持したい！
今回ご紹介するのは、これらのお悩みをすべて解決できる最強の商品です😆
また、今回ご紹介する商品は、忙しい朝の食事に取り入れたいアイテムです👍
朝ごはんをこの１杯に置き換えるだけで、朝の貴重な時間を効率よく有効に使えるようになります😆
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食生活の基本『日本人の食事摂取基準』
私たちが一日に必要な栄養素は以下の通りと言われています。
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タンパク質
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18～64歳：男性65g、女性50g
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65歳以上：男性60g、女性50g
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脂質
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全年齢：総エネルギーの20～30%（飽和脂肪酸は7%以下）
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炭水化物
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全年齢：総エネルギーの50～65%
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- ビタミン
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ビタミンA：男性850～900µg、女性650～700µg
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ビタミンD：全年齢9µg
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ビタミンE：男性6.0～7.0mg、女性5.5～6.0mg
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ビタミンC：男女とも100mg
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カルシウム：男性750～800mg、女性650mg
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鉄：男性：7.5mg、女性（月経あり）10.5～11mg・（月経なし）：6.5mg
『美粉屋 母なるスムージー』が最高な理由
１．超効率！ビタミン・ミネラルしっかり摂取
食材から摂取しにくい栄養を補えるこちらの商品。
『母なるスムージー』は【栄養機能食品 (ビタミンE・鉄)】と表記されています。
・ビタミンＥ･･抗酸化作用で体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
・鉄･･赤血球を作るのに必要な栄養素です。
女性に嬉しいヘム鉄は、レバー約150ｇ、食物繊維もセロリ約４本分！
楽天の商品サイトにはこのように表記されています。
<栄養成分表示> （1食分10g中）
●熱量36.8kcal●たんぱく質0.96g●脂質0.2g
●炭水化物7.78g●食塩相当量0.0513g
●鉄6.43mg(85％)●ビタミンE6.11mg(76％)
（）の数値は栄養素等表示基準値に対する充足率です。
1日約10gを目安として下さい。
また、『栄養素の充足率』はこのようなグラフで説明されています。
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このように、たった一杯で必須ビタミン・ミネラルをほぼ充足しています。
まさに、現代人のビタミン・ミネラル不足にこの一杯！な逸品なのです。
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２．超安心！余計なものは入れないこだわり
『母なるスムージー』は無添加・無着色・砂糖不使用の自然そのままのスムージーとのこと。
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タマチャンショップは商品の原料にこだわりをもったショップです。
詳しくはコチラをごらんください😊
👇👇👇
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３．超カンタン・超手軽・超時短！！
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作り方は、豆乳や牛乳と混ぜてシェイクするだけで超簡単！
生野菜や生フルーツを使うスムージーはミキサーなどの機械が必要ですが、こちらのスムージーならシェイカーひとつあれば１分で作れます！！
だから、洗い物もシェイカーひとつだけ！
朝の忙しい時間を有効に使えます！！
４．なんと言っても、超美味しい！！
商品サイトに表記されていることは本当です！
『泡まで飲みたい』、まさにその通り😆
粉っぽくなく、味も美味しいからごくごく飲めちゃうのです！
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正直、もう手放せない！！
私はもう２年以上、こちらのスムージーを愛用しています😆
そして、１年ほど前から朝ごはんをこのスムージーに置き換えています。
正確には、このスムージーと『タンパクオトメ』というタマチャンショップの商品をブレンドしたプロテインです😆👍
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（朝ごはんをスムージープロテインに置き換えた記事はコチラ😊）
【母なるスムージー】についてもっと詳しく知りたい方はコチラを参考にしてください。
朝ごはんをこのスムージープロテインに置き換えてから、お肌の調子も良く身体もスッキリ♫
【飲む朝ごはん】ということで、胃腸への負担軽減が大きなメリットだと感じています😊
あなたも今日から『手軽においしく栄養補給』！！
『美容』も『健康』も一度にケアしたい！！
そんなあなたはぜひこの『本格・欲張りスムージー』を試してみてください😊
そして栄養バランスの整った食生活を送り、毎日のパフォーマンスを上げていきましょう！！
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今回も最後までお読みくださりありがとうございました😊
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他の商品もオススメがたくさんありますよ！！
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