【森林セラピストが選ぶ】横浜のパワースポット『伊勢山皇大神宮』で“心の静寂”を取り戻す

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“都会の杜”に守られる神聖な時間

横浜みなとみらいの喧騒からわずか数分。
桜木町駅から歩いて行ける場所に、こんなにも深く静かな杜があることに驚かされます。

『伊勢山皇大神宮』（いせやまこうたいじんぐう）は横浜総鎮守として150年以上の歴史を持ち、格式の高い神社。
けれどその本当の魅力は、都会にありながら訪れた人の「内なる静けさ」を呼び覚ましてくれるその空気感にあります。

今回は【森林セラピスト】の視点から、『伊勢山皇大神宮』が心と体を整える“癒しの杜”である理由をご紹介します。

伊勢山皇大神宮とは？「横浜の伊勢」と称される神社

『伊勢山皇大神宮』は1870年（明治3年）創建。
伊勢神宮の分霊を祀り、「関東のお伊勢さま」として親しまれてきました。
境内は高台にあり、鳥居をくぐるとそこはまるで別世界。

御祭神：天照大御神（あまてらすおおみかみ）
主なご利益：開運、仕事運、浄化、家内安全

森林セラピストの視点から

 都心とは思えない“鎮まり”のある森

桜木町から徒歩10分という立地にもかかわらず、境内は鳥のさえずりと風の音だけ。
周囲を木々に囲まれ、まるで神域に足を踏み入れたような感覚に包まれます。

ここでは、都市疲れで浅くなった呼吸が自然と深くなっていくのを実感できます。

心をリセットする“視覚と香り”

参道の両脇に立ち並ぶ樹々の濃い緑。
春の桜、初夏の新緑、秋の紅葉——季節ごとの変化も豊かです。

とくに雨上がりの日は、湿った土や葉の香りが一層感じられ、まるで天然のアロマ。
嗅覚を通じて副交感神経が優位になり、ストレスを手放せます。

神前結婚式の舞台としても人気の“清らかさ”

白無垢の花嫁が境内を歩く姿をよく見かけるこの神社。
結婚式が執り行われる場には、自然と“浄化”のエネルギーが宿ります。

結界に守られた清浄な空間で、気持ちが整うのも頷けます。

こんな人におすすめ

• 忙しくて遠出できないけれど自然に癒されたい

• 心の中のざわざわを落ち着けたい

• パワースポットで深呼吸したい

• 神聖な空間で1人時間を過ごしたい

• 都心で“非日常”を感じたい

五感を使って楽しむ伊勢山皇大神宮

自宅でも気軽に「香り」の癒やしを取り入れて

心がざわざわした日には、天然の香りで深呼吸。
まるで神社に佇むような感覚で、家の中でも自分と向き合う時間が持てます。

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アクセス

・神奈川県横浜市西区宮崎町64
・ JR「桜木町駅」徒歩10分
・ 横浜市営バス「紅葉坂」バス停すぐ

近くには紅葉坂・掃部山公園・野毛山動物園など、森林浴＆アートな街歩きが楽しめるエリアが広がります。

周辺スポットで“癒しのプラスワン”

• 野毛のカフェ「CAFE de LENTO」…コーヒーやタルトでほっと一息

•  神奈川県立音楽堂…木造ホールで心地よい音楽体験

•  掃部山公園（かもんやまこうえん）…桜の名所、森林浴にも◎

  
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おわりに｜“静”の感覚を取り戻す時間を、街なかで

『伊勢山皇大神宮』はまさに“都会の中の聖域”。
森林セラピーの視点から言えば、ここは「日常と非日常をつなぐ空間」です。

忙しい日々の中に、少しだけ立ち止まる時間を。
深呼吸をして、五感を開いて、自分とつながる——
そんな神社時間を、ぜひ体験してみてください。

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