【森リトリート体験】横浜『戸部杉山神社』で心を整える｜「私」と向き合う自分時間

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【森リトリート】〈森と。〉とは

【森リトリート】〈森と。〉とは、森という大自然の中に身を置くことで自身の〈五感〉を研ぎ澄まし、「ありのままの心」を解放することで、普段は見逃しがちな自分自身の「本当の気持ち」にアプローチするセルフセッションです。

木々に囲まれた静かな空間で、心の奥に眠る未だ見ぬ「真の願い」との対話。

「今の心の棚おろしをしたい」、「未来を選ぶ自信がない」、「日常から少し離れたい」そんな気持ちになったとき、【森リトリート】〈森と。〉の時間が必要なタイミングかもしれません。

この記事を参考に、あなたも【森リトリート】〈森と。〉体験してみてはいかがでしょうか。

はじめに

2025年5月、横浜市に鎮座する『戸部杉山神社』で【森リトリート】（森と。）を体験してきました。

住宅街に佇み多くの人々に親しまれているこちらの神社は、小さな森の中にありました。

はじめに｜この記事はこんな人におすすめです

🍃神社と自然が好きな方

🍃気軽に【森リトリート】〈森と。〉体験したい方

🍃ゆっくりと「ひとり時間」を楽しみたい方

🍃自然の中で心を整えたい方

🍃大黒様に親しみたい方

ひとつでも当てはまる方は、ぜひこのレポートを参考にしてみてください。

『戸部杉山神社』で【森リトリート】〈森と。〉体験

御神木との対話

鳥居をくぐるとすぐに御神木と対面します。

こちらの御神木についての詳細は境内のどこにも記されてはいませんが、そのお姿からは長い年月命を繋いできたことがうかがえます。

幹は子供ひとりすっぽりと包み込めそうな穴が空いており、傷口を修復した跡から、そして剥がれかけた幹肌からも、苦難を乗り越えてきたことが想像できます。

そんな御神木の空高く伸び伸びと聳える枝葉を見上げながら、その声に耳を傾けてみます。

御神木のそばに立つだけで、自然と心が落ち着いていくのを感じました。

心配事がなくても、悩み事がなくても、「何も心配いらない」というメッセージを受けたような気がしました。

藤棚の下で

境内には藤棚がありました。

この棚の下から眺める境内は、それまでとは違う様相に感じました。

屋外なのにまるで屋内にいるような、安心感に包まれた感覚。非日常の神社空間を、さらに一歩引いた視点から見つめているような、不思議な心地よさがありました。

こうした「日常では感じ得ない体験」も【森リトリート】〈森と。〉の醍醐味です。

自然の中で〈五感〉をひらき、本当の「私らしさ」を探求するセルフセッションが【森リトリート】であり、そこでは私たちはみんな「自由」です。

【森リトリート】では「自由に」感じたいことを感じ、「自由に」イメージを膨らませ、「自由に」思考を巡らせることができます。

そんな「自由な心」にアクセスすることを「自然」が後押ししてくれます。

だからこそ、【森リトリート】では自然に心も身体も委ねていくことが大切なのです。

石碑付近で

冷たい石碑の質感や周囲の木々の温かなエネルギー、足下の土の感触。

社殿の朱色、風に揺れる若葉の鮮やかさ、雲ひとつない空の色。

葉ずれの音と頭上でさえずる鳥の声。

ここでは様々な色や材質、音や感触に触れることができます。

参道から外れたこの場所は〈五感〉を活性化するのにおすすめのスポットです。

大黒様にごあいさつ

戸部杉山神社の境内には、苔むした足元に柔和な笑顔が印象的な大黒様の石像が鎮座しています。
小槌を掲げ、米俵に乗ったお姿は、まさに“福の神”そのもの。どっしりとした佇まいと、どこか親しみやすい表情が印象的です。

大黒様の優しい表情は、まるで“視覚の癒し”。

この満福な笑顔を見ているだけで、心がほっとゆるみ、自然と笑顔がこぼれました。

古くから日本で信仰されてきた大黒様は、五穀豊穣や商売繁盛のご利益で知られていますが、現代では“心の豊かさ”を象徴する存在としても親しまれています。

木々に囲まれた静かな境内で、大黒様にそっと手を合わせるひとときは、都会の喧騒を忘れさせてくれるような、小さな「心のリセットポイント」でした。

当日のスケジュールと道順

⏰14：00頃　『杉山神社』着

社殿参拝

境内散策、【森リトリート】〈森と。〉体験

⏰15：30頃　帰路

日常でも【森リトリート】｜｟マイりフト｠のすすめ

今回は厄除けの御守り（2025年のラッキーカラー：緑）と御朱印帳、そして御朱印を持ち帰りました。

こちらで購入した御朱印帳は私にとって人生初の御朱印帳です。

こちらの神社の御朱印を筆頭に、これからもこの御朱印帳には「大黒様」ゆかりの神社の御朱印を集めていこうと思います。

おわりに

『戸部杉山神社』は、都会の喧騒のなかにひっそりとたたずむ、まさに“心を整える”ための場所でした。
華美ではないけれど、訪れた人に静かな安らぎを与えてくれるこの神社には、自然と向き合い、自分の内側に意識を向ける力があります。

ふと立ち止まりたくなったとき、忙しさに追われて余白を失いそうなとき。
そんな瞬間に、この神社を思い出していただけたら嬉しいです。

緑に包まれ、大黒様の笑顔に癒される——そんなひとときが、あなたの日常にそっと優しさを添えてくれることを願っています。

戸部杉山神社｜アクセス情報

・住所：横浜市 西区 中央1ｰ13ｰ1

・最寄り駅：京浜急行「戸部駅」から徒歩7分

「戸部駅」の出口は一つだけなので、こちらから降ります。

そして改札を出たところに案内図がありますので、参考になさってください。

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