【森リトリート】おすすめ癒やしの神社｜『師岡熊野神社』で〈心の根っこ〉を整える

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はじめに｜【森リトリート】（森と。）とは
こんな方におすすめ
森と師岡熊野神社
1. 季節の見頃
2. 特徴
森と〈五感〉
自宅でもセルフケア｜植物療法で〈五感〉を癒やす
1. アロマセラピー
2. ハーブセラピー
神社の情報・アクセス
おわりに

はじめに｜【森リトリート】（森と。）とは

森林セラピストの学びをito therapyに応用した【森リトリート】〈森と。〉は、森林という自然の中に身を置くことで〈五感〉を研ぎ澄まし、心を解放することで、普段は見逃しがちな自分自身の「本当の気持ち」に耳を澄ますセルフセッションです。

木々に囲まれた静かな空間で心の奥に眠る「真の願い」との対話。

「心の棚おろしをしたい」とき、「未来を選ぶ自信がない」とき、「日常から少し離れたい気持ち」になったときには、【森リトリート】〈森と。〉の時間を体験してみてはいかがでしょうか。

📝〈森と。〉ito therapy×森～癒やしの森で「私」を取り戻す時間～

📝ito therapy×森【イメージの世界】で「私」と出会う旅

📝【森リトリート】神楽坂『赤城神社』で整う「香りと風の癒やし体験」

今回は、横浜市内でありながら“静かな森”を感じられる「師岡熊野神社（もろおかくまのじんじゃ）」をご紹介します。

こんな方におすすめ

🍃忙しい日常の中で“自分と向き合う時間”を取りたい

🍃静かで落ち着いた神社でリトリートしたい

🍃植物や自然が好きで、癒やしを感じられる場所を探している

🍃都心からあまり移動せずに、森の中にいるような感覚を味わいたい

🍃五感を使って心を整えたい

森と師岡熊野神社

大倉山の住宅地にひっそりと佇む師岡熊野神社は、紀伊熊野権現を祀る関東随一の熊野神社。
その境内は想像以上に深く、静寂に包まれた“鎮守の杜”が広がっています。

季節の見頃

🌿春：桜と新緑の季節。参道や神社周辺に咲く花々が心を和ませます。

🌿夏：木々の濃い緑と蝉の声。木陰の涼しさが五感にしみわたる季節。

🌿秋：紅葉と落ち葉の絨毯。神社全体がやわらかい夕陽に包まれます。

🌿冬：凛とした空気と静けさが際立ち、自己と向き合うのに最適な時間。

特徴

🌳樹齢を重ねた木々に囲まれた「奥の宮」への道は、まるで“山の参道”

🌳境内には湧水や清らかな空気が漂い、森林浴さながらの空間

🌳鳥や虫の声が豊かで、都市部にいることを忘れさせてくれます

森と〈五感〉

師岡熊野神社は、五感を自然に開かせてくれる静かな場所。

🌲視覚： 木漏れ日、苔むした参道、色とりどりの葉や花々

🌲聴覚： 小鳥のさえずり、風に揺れる木々の音、遠くの祭囃子の余韻

🌲嗅覚： 森の湿った土の香り、季節ごとの草花の匂い

🌲触覚： 石段の冷たさ、樹皮の感触、風にふかれる頬の心地よさ

🌲味覚： 境内近くの和菓子店やハーブティー専門店で味わうやさしい甘み

自宅でもセルフケア｜植物療法で〈五感〉を癒やす

五感で感じた自然の力を、自宅でも活かして整える。そんなセルフケアに植物療法はぴったりです。

アロマセラピー

師岡熊野神社のしっとりとした木々の香りを再現するなら、【ヒノキ】や【シダーウッド】の精油がおすすめ。
天然の香りは、自律神経を整え、心に深い落ち着きを与えてくれます。
よりリラクゼーション効果を実感したいときは、ベッドに寝転んで目を閉じてみましょう。
森の香りの精油をコットンに1滴垂らして枕元に置くだけで、心もからだも癒やされていく体験ができるはずです。