神楽坂 『赤城神社』で五感を整える時間
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東京・神楽坂の高台に佇む『赤城神社』は、都会の喧騒のなかで“香り”と“静けさ”に包まれる貴重な癒しスポットです。
駅から徒歩すぐとは思えないほど静寂に包まれた境内は、喧騒から離れて心をリセットしたいときにぴったりです。
この記事では【森林セラピスト】の視点から、赤城神社が「五感を取り戻す癒しの場」としてどのように優れているかを解説します。
赤城神社とは
赤城神社は、創建1300年以上の歴史を持つ由緒ある神社。
群馬県の赤城山をご神体とする関東屈指の赤城信仰の拠点です。
現在の社殿は、建築家・隈研吾氏の設計による現代的で開放的な造りで、「神社らしからぬ神社」とも称されるユニークな存在感を放ちます。
特筆すべきは、都会の中心にありながら、境内に立つと周囲の音がスッと遠ざかり、自分自身の感覚に意識が向くような設計になっていることです。
森林セラピー的「五感のスイッチポイント」
森林セラピーでは、「視覚・嗅覚・触覚・聴覚・味覚」を意識的に活性化することで、脳をリラックス状態に導くとされます。
赤城神社には、その五感を自然と取り戻せる仕掛けが随所に見られます。
視覚：現代的な社殿と緑のコントラスト
スタイリッシュな社殿と、背景に広がる緑とのコントラストは、脳の視覚野に新鮮な刺激を与えてくれます。
朝の柔らかい光に照らされる境内は、特に心が穏やかになります。
嗅覚：香り立つヒノキとアロマ的な空気
社殿や境内に漂う木材の香りは、ヒノキのような清涼感のある香調。
都会でありながら、ここには森の空気のような落ち着きがあります。
深呼吸するだけでリセットできる香りは、まさに天然のアロマです。
🌿 ヒノキ系アロマ：自宅で森林浴気分を
赤城神社の境内で感じたヒノキの香りを、自宅でも楽しみたい方におすすめのアロマオイルをご紹介します。
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AEAJ表示基準適合認定の国産ヒノキ精油。森林浴のようなリラックス効果が期待できます。
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聴覚：鳥のさえずりと風の音だけ
周囲の音が吸収されるような静けさ。ときおり聞こえる鳥の声と、木々を抜ける風の音が心地よく、思考を自然と手放すことができます。
触覚：御朱印帳や木の手すり
木製の手すりや石段を手でなぞることで、意識的に触覚を刺激することができます。
感触を意識するだけでも、身体の緊張がふっと緩むのを感じられます。
📔 神社巡りのお供に 赤城神社の御朱印をいただく際にぴったりな人気の御朱印帳。
神社巡りが楽しくなる一冊です。
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味覚：周辺の甘味処で一服
神社周辺には老舗の和菓子店やカフェも多く、散策の後に味覚を満たす時間を取ることができます。
五感すべてをバランスよく使うことで、心のリズムが整っていくのです。
🍡 神楽坂の味をお取り寄せ：五十番の肉まん
赤城神社の参拝後に立ち寄りたい、神楽坂の名店「五十番」の肉まんをご自宅で楽しめます。
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アクセス
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東京メトロ東西線「神楽坂駅」1番出口から徒歩1分
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都営大江戸線「牛込神楽坂駅」A3出口から徒歩6分
参拝のベストタイミング
新緑が芽吹く4月下旬〜5月、または木漏れ日が心地よい10月の午前中。
混雑を避け、静けさを最大限味わうなら、平日の朝がおすすめです。
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赤城神社は「静けさのなかで自分を感じ直す場所」
神楽坂『赤城神社』は、都会にいながらも「五感を整える」非日常体験が叶う場所。
都市型の“内省スポット”として自信を持っておすすめします。
🍃日常に追われて“自分の感覚”を忘れてしまいそうな方
🍃都心で気軽に深呼吸したい方
🍃人混みが苦手で、静かな神社が好きな方
こんなふうに、心身の疲れを癒したい方や、自分と向き合いたい方はぜひ赤城神社への参拝をご検討ください😊
今後、実際の体験レポートも執筆予定です！
赤城神社も、近々実際に訪問してレポート記事を公開予定です。
現地での香りや空気感を、あなたにもお届けできたら嬉しいです。
今回も最後までお読みくださりありがとうございました。
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